Хиперфагия. Преяждане без повръщане, емоционалното, компулсивно хранене

 

Хиперфагията може да се опише като булимия без повръщане. Преяждането е разстройство на храненето, което се характеризира с неконтролирано, импулсивно хранене, с трудно до невъзможно спиране.

Страдащите осъзнават, че количеството храна, което поемат е голямо, срамуват се от това, крият се, предпочитат да се хранят сами. Често правят многократни опити за диета.

Разстройството е по-разпространено от булимия невроза и повече от половината хора у нас са с наднормено тегло или затлъстяване.

Преяждането е опасно, а причините за него най-често са емоционални проблеми.

Хората, които най-често страдат от това  са нервни, депресирани и самотни. И все пак не всеки, който преяжда, страда от хиперфагия. Как да разберем дали ние ли наш близък е застрашен или вече е болен?

fat 2Кои са признаците на безконтролно преяждане – хиперфагия?

Тези характеристики и индикации са индивидуални и не е необходимо да се наблюдават всичките при всеки случай на заболяване от съответното разстройство на хранене.

  • периодична загуба на контрол по отношение на храненето;
  • консумация на необичайно големи количества храна за определено време, надвишаващи многократно количеството, което може да се приеме от средно-статистически здрав човек за същото време;
  • по време на пристъпите храненето е много по-бързо от обичайното;
  • храната се приема до получаване на физически дискомфорт или болки в стомаха, или до получаване на позиви за повръщане;
  • консумация на големи количества храна, дори когато отсъства чувство за глад;
  • по време на пристъпите най-често се хранят сами, за да избегнат обсъждането на състоянието си с другите;
  • тайно похапване;
  • нощни хранения;
  • отвращение или чувство за вина след преяждане, понякога се развива и негативно отношение към храната;
  • предпочитат висококалорична и често некачествена храна;
  • трудност при концентрация;
  • промяна в сексуаланото желание;
  • чувство за несигурност;
  • самооценката е пряко свързана с външния вид и килограмите, успехите и неуспехите се отдават на външния вид;
  • прекалена ангажираност с мисълта за външния вид;
  • опити за диети;
  • злоупотреба с диуретични и разхлабващи средства
  • история на резки промени в теглото;
  • внезапно повишаване на телесното тегло или внезапна проява на затлъстяване;
  • социално изолиране;
  • хранят се малко сред други хора и поддържат високо тегло;
  • трудности в семейството и контактите;
  • депресивно настроение;
  • тревожно настроение;
  • много ниска самооценка;
  • желание да поглъщат все по-големи количества храна.

 

fat 1Признаци за компулсивно преяждане:

 

Тези характеристики и индикации са индивидуални и не е необходимо да се наблюдават всичките при всеки случай на заболяване от съответното разстройство на хранене.

  • пристъпи на преяждане или неконтролируемо хранене, дори когато липсва чувство за глад;

-по време на пристъпите храненето е много по-бързо от обичайното;

-хранят се сами;

-чувство за вина след преяждане;

-постоянна ангажираност с телесното тегло;

-депресия или променливо настроение;

-осъзнаване, че хранителните навици са странни;

-внезапно повишаване на телесното тегло или внезапна проява на затлъстяване;

-значително намалена подвижност, в следствие на повишеното телесно тегло;

-данни за предшестващи вариации в телесното тегло;

-данни за множество безуспешни диети, с цел контрол на телесното тегло;

-ниска самооценка и чувство, че е необходимо да приемат все по-големи количества храна;

-Натрапливи мисли, свързани с храната и храненето.

 

-Физиологични усложнения в следствие на безконтролно преяждане (хиперфагия) и компулсивно преяждане:

-наднормено тегло;

-риск за развитие на диабет от втори тип;

-сърдечно-съдови заболявания;

-дихателни смущения;

-гастро-ентерологични заболявания;

-хормонални нарушения;

-костни и ставни заболявания;

-нарушения в репродуктивните функции;

-повишен холестерол;

-сънна апнея (прекъсване на дишането по време на сън);

-повишен риск от рак на дебелото черво;

-камъни в жлъчката.

 

fat
Неконтролируемото системно преяждане (хиперфагия) е включено като заболяване в международната класификация на хранителните разстройства. В световен мащаб честотата на хипефагия расте.

Освен психиката, разстройството засяга и физическото състояние на пациентите. Сред последните се повишава четотата на сърдечносъдовите заболявания, диабет тип 2, наднормено тегло, гастро-езофагеален рефлукс.

Причините за състоянието са различни и действат в своята съвкупност. От една страна се установява генетична предразположеност към системно преяждане. Вероятността за отключване на склонност към преяждане е по-висока при хора във фамилията, на които има регистрирани случаи на хранителни разстройства. Възрастта също има значение. По-голям процент от засегнатите от хиперфагия са в диапазона от 15 дo 45 годишна възраст.

Рискови фактори за отключване на хиперфагия са продължително спазваните диети и периоди на гладуване. С относително най-голяма тежест са психологическите предразполагащи фактори. Ниската лична самооценка, основана на конфликт между обществения идеал за външен вид и реалното физическо състояние, а в основата на прекомерното хранене.

Прекомерното хранене се проявява като компенсаторен модел на поведение, при което чрез хранене се освобождава натрупано психическо напрежение.

Хроничният стрес и въобще всяко едно нарастващо противоречие във вътрешния свят на хората може да създадат подходяща психологична среда за отключване на хранително разстройство.

Пациентите с хиперфагия много рядко търсят сами медицинска помощ. Психичекото и физическото им състояние следват тенденция към влошаване, а не към спонтанно подобрение с времето.

Ето защо, при съмнение за такъв тип хранително разтройство посещението при специалист е задължително!

my body jokes

Основно място в лечебния процес заема психологията и психотерапията. В допълнение към нея , споре случая, могат дасе използват и медикаменти от три фармакологични групи – антидепресанти, антиконвулсанти и лекарства, регулиращи метаболизма на мазнините. В преодоляването на хиперфагията голямо значение има подкрепата от страна на близките.

Според някои статистически проучвания неконтролируемата хиперфагия е най-честото хранително разстройство. Данни сочат, че 40% от търсещите медицинска помощ поради затлъстяване пациенти имат периоди на преяждане.

Понеже преяждането е с висококалорични и вредни храни, разстройващи метаболизма и правилното функциониране на сърдечносъдовата система, част от пациентите търсят първоначална лекарска помощ по отношение на друга отключена патология.

Мащабът на хиперфагията тепърва се уточнява. Преяждането има голяма социална тежест, поради обективната вреда за здравето, която нанася.

Важно е да се осъзнае фундаменталната истина, че ако се влагат негативни емоции в нещо, то няма как да има позитивен резултат!
Полина Василева, психолог на свободна практика и писател

Write a comment