Василева: Хората да говорят, да се социализират при природни бедствия

Play Video

Когато обговорим нещата, напрежението спада, каза психологът
Хората да се социализират, да говорят, когато изпитват страх от природни бедствия, да не го задържат в себе си. Това препоръча психологът Полина Василева в предаването „Твоят ден” на NOVA NEWS.

Тя препоръча хората да търсят помощ, ако имат по-голям страх от природни явления.

“Нямаме контрол върху природните явления и бедствия, хората, свикнали да имат по-голям контрол в живота си, изпадат в паника. Добре е, че търсят помощ, за да може да притихне стреса”, обясни Василева.

“Целим да върнем пациента, притеснен от подобни явления обратно в реалността, а тя е различна от това, което чертае тревожния ум. Когато обговорим нещата, напрежението спада. Близките да са около него, да разговарят. Хубаво е хората да са заедно, да не се отделят, да не се капсулират всеки сам със своите мисли”, каза Полина Василева.

Повече вижте във видеото.